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Flassans sur Issole cyclo club
Vélo un jour vélo toujours
62 news
Publiée le par georges Roger
Utiliser un manchon pendant l’effort On utilisera des manchons en priorité qu’on soit marcheur, coureur, cycliste ou même joueur de sport collectif. Les manchons font de plus en plus d’adeptes ! On...
Publiée le par georges Roger
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Publiée le par georges Roger
Choisir des plateaux pour le vélo de route : mono, compact, double ou triple ? Comment choisir ses plateaux pour le vélo de route ? Entre mono, compact, double ou triple, le choix est vaste. Un choix d'achat à orienter selon votre pratique (...
Publiée le par georges Roger
LES 15 ASTUCESPOUR LES CYCLISTES Thierry Rassat Velowire TOP VELO La pression des pneus Votre Kit communication spécial rentrée vELO-C...
Publiée le par georges Roger
Le « Gravel Bike », un vélo conçu pour arpenter de nouvelles routes Pour découvrir de nouvelles tendances comme les vélos électriques, les commuters urbains ou encore celle du développement du vélo féminin il faut aller traîner sur des « salons » co...
Publiée le par georges Roger
Le cadre du vélo : sa colonne vertébrale Le cadre d'un vélo relie les roues, la selle et les pédales entre elles. Il se compose de deux triangles, assurant la connexion entre tous les éléments du vélo : un à l'avant : relie le pédalier, la roue et...
Publiée le par georges Roger
Mots Croises Mots Flèchès Quelques chansons plus ou moins anciennes Descente 1 Descente 2 Wid December Santa Maria de la Mer Beethoven Gravel Edition 2016 Bird-Song-Opera Orchid Catches an Insect 2111 Le chat et les oiseaux : une amitié...
Publiée le par georges Roger
Une invention qui remonte à 1835 Le pneu vélo fête ses 180 ans cette année. C’est dès 1835 que l’Allemand Charles Dietz invente un pneu dont les brevets furent déposés en 1845. Son invention porte alors le nom de « roues à air ». Il s’agissait d’un...
Publiée le par georges Roger
Les Transmissions Certains croient qu'il n'y en a que sur les vélos hollandais, d'autres pensent que c'est une technologie peu performante à réserver aux cyclistes pépères et aux citadins, et beaucoup ont peur de leur complexit...
Publiée le par georges Roger
L'alimentation du cycliste 1 - Principes de base Le cyclisme est classé dans le cadre des sports de longue durée ce qui signifie obligatoirement la mise en place d’une ration pré compétitive.Le sportif doit avoir une alimentation équilibrée penda...
